脉轮是什么？所有脉轮的基础就是第一脉轮，如果失衡会怎样？

七种智慧 – 七脉轮

狄帕克・乔布拉（Deepak Chopra）

脉轮是人体意识的中心，也是能量的集中点，但是并没有生理或解剖上的实质呈现。脉轮起源于形成我们灵气的精微体能量，而影响细胞、器官、内分泌系统，同时也会造成情绪与思想上的变化。脉轮Chakra 这个词源于梵语（古印度语），可以翻译成轮子或是涡旋。事实上脉轮是一直持续转动的，透过这个动作可以吸收外界能量，然后将能量转入气场与肉体当中。我们经由脉轮而与周遭环境连结。

阿育吠陀区分了108 个能量点，叫做玛尔玛点（Marma）。七脉轮可以说是管理人体能量全系统的中心。传统上，脉轮会与各自振动频率相对应的色彩、象徵图案、元素、宝石、以及神灵相关联。

其能量振动频率在象徵图案上是以花瓣为代表；第一脉轮在图案上有4 片花瓣，而第七脉轮则有千片花瓣。花瓣的数目象徵了人类意识的层级，而在脉轮上工作的终极目标则是达到灵性觉醒。对于脉轮相对应的元素、宝石、颜色、神灵、真言（Mantra），终至于精油与纯露的认识，都可以帮助潜意识更确切地感知到每个脉轮的精要。

每个脉轮都与人类的某种基本需求相对应。我们的基本需求都是相同的：对于安全感、多样化、受认可、爱、成长、奉献，而至连结与一体性的需求。然而若心理上对其中一个需求特别执着，以至于凌驾于其他需求之上时，就会产生痛苦，故而能得出结论，与之相对应的脉轮失去平衡，而需要治疗。

对于调节人类所有情绪、生理与精神面向的脉轮，精油与纯露的能量疗法是一种强大的治疗方法。精油与纯露引发的治疗程序，永远都会影响脉轮的运作。

更有甚者，因为精油可以唤醒新层次的直觉，开放心灵，让我们对自身的痛苦机制和情感障碍更有意识。例如某些人在面对压力、障碍与冲突等等情况时，总会採取同样的态度，精油与纯露疗法可以帮助他更容易意识到并且改变这种态度。

不同的精油与纯露的特性可以强化衰弱的脉轮，舒缓遇到阻碍的脉轮，并且帮助它们重启生命活力。脉轮方面的失调，会阻碍性灵的进化以及活力精华（Ojas）生成；Ojas 被阿育吠陀描述为健康与美的精髓成分，是健康与光芒的载体。

延伸阅读：

【与大师对谈】专访芳疗大师绿蒂亚波松：现代人第三脉轮最容易失衡、2024年代表精油是乳香(内附脉轮评估测试，看看你有没有脉轮失衡)

七种人格

七脉轮也代表了七种心理的侧写。这七个能量中心之间的协调，既是生命的目标，

也是人类演进的一部分。然而完美的协调与平衡是极罕见的，在这种恩典状态中，能量从基底轮到顶轮能自由流转，可以说是达到觉醒了。这类人在各种文化中都常被视为圣人。但是要到达这个境界之前，必须先看看各种不同人格的脉轮是如何运作的。

七种脉轮代表七种人格，当然每个人都有独特性，因为即使意识主要集中在某个脉轮当中，其他脉轮之间的互动也会因为个人而有所差异，而造成众多不同的可能性。

脉轮心理学

当一个脉轮是在主导、受阻碍或者不够发达时，会产生一些反应以及生理上的特质，导致情绪层面的波动。精油与纯露就是强力的解药，有净化、强化甚至舒缓与调和脉轮作用的效果。

01. 嗅觉是与土元素相连，直接影响大脑边缘系统，与第一脉轮、基底轮特别亲近。02. 味觉是与水元素相连，影响消化系统以及感官知觉，与第二脉轮、性轮特别亲近。03. 视觉是与火元素相连，直接影响精神及智能层面，与第三脉轮、本我轮/ 太阳神经丛特别亲近。04. 触觉是与风元素相连，直接影响结缔组织，与第四脉轮、心轮特别亲近。05. 听觉是与空间元素相连，与第五脉轮、喉轮特别亲近。06. 对于超出智力以外的複杂运行的理解能力，是与脑下垂体相连，与第六脉轮、眉心轮／第三只眼特别亲近。07. 直觉与对于宇宙一体性（合一）的感知，则与光及松果体相连，与第七脉轮、顶轮特别亲近。

在疗程当中，首先要区别出脉轮是偏弱、或受阻、或占主导地位。主导的脉轮也有可能受阻，这种情况本身比较容易处理；不过如果要治疗并强化偏弱的脉轮，就要花比较多时间。导致脉轮偏弱或受阻的原因，通常是类似、或完全相同；在这两种状况下能量流动都无法顺畅，阻碍了身体、心理与情绪上的正常运行。

（编按：想知道自己的脉轮有没有失衡，可以参考先前报导文章当中的脉轮测验）

第一脉轮：基底轮（Muladhara）

老普林尼（Pline l’Ancien）

我们的第一脉轮奠定了所有其他脉轮的基础，而这些脉轮的健康便是取决于基底轮的运转顺畅。它的梵文名字Muladhara，Mula 指的是根基，而dhara 则有支撑的意思。印度教中这个脉轮的象徵图案有4 片花瓣，此脉轮属土元素，并与嗅觉相连。

基底轮的真言为LAM。土地的色泽如棕色、土黄色、猩红色，都能和谐并滋养基底轮，绿色与绿松色能舒缓它，而鲜红色则刺激它。

基底轮位于会阴，肛门与性器官之间，脊椎骨尾端，也是昆达里尼（Kundalini）坐落的位置。

大部分的红色、黑色、棕色的宝石，都可以用来平衡基底轮，例如：玛瑙、珊瑚、石榴石、红碧玉、粉红碧玺、红宝石、肉红玉髓等等。

・ 在生理上，它控制性慾。

・ 在心理上，它掌控稳定性。

・ 在情绪上，它主宰感性。

・ 在精神上，它产生安全感。

基底轮控制着肛门、结肠、肾上腺、骨头、骨架、胰、腿、脚与血管的运作，维持免疫系统健康，并且与心轮一起管理心血管系统。

基底轮关係着我们心中对于安全感与确定性的需求。在人类生命的前五年，意识存在此脉轮之中。而这正是我们该发展信任感的时期，如果无法在这个时期获得绝对信任的经验，那么就有可能在基底轮中卡住，第一脉轮便弱化了。如此一来，人会一直处于一种中，物质上的安全感变成生命中最重要的部分，因此会执着于一些例如：家庭、国家、物质享受以及房屋等等。这些人的想法倾向保守，既不乐意改变也不喜欢创新，通常会选择一些以为要的职业。人类的第一脉轮无法顺利运转时，常常表现在害怕改变、害怕匮乏…等等。因为改变也许会对生存造成威胁，于是有些人会害怕成功，害怕失败，并且拒他人于千里之外。

当我们感到缺乏保护，并且无时无刻都在寻求绝对安全感时，就会产生障碍。于是会停滞在某种生活方式中，发展出一种极端的物资需要，专注于得到一些声望、社会地位以及物质财富，却完全没有时间享受到这些东西带来的好处，也没有机会发展。

如果想要获得成功与喜乐，这个初始信任感是绝对必要的。基底轮运转和谐的人知道倾听，能表现出勇气，热情且兴奋；他们虽然会主动出击，却不会想要诋毁或控制别人，能够面对冲突但并不执着于输赢。这些人是令人信任的领导者，知道要自我反省，能够把批评当成有建设性的意见，而且最重要的是，不会滥用自己的权力，虽然有企图心，却不会太在意结果。

因此，首要任务是发展信任感，这就是成功之钥。如果您无法信任其他人，也不会对自己有信心。没有人喜欢被质疑，那么为什么要继续质疑身边所有的人呢？其实我们可以观察到，质疑通常会与一些正向的东西相关。如果有人对我们说：，我们就会自问：但是如果有人对我们说：，我们却一点也不会怀疑！因为我们认为蔑视是自然的。

要产生信任感，观察自己的想法就很重要。根据所有可能性来说，我们心中的怀疑都跟一些正面价值有关係，所以我们才会怀疑神，怀疑人们的善意与同情，怀疑爱情，怀疑一切美好与仁慈。

事实上基底轮也是昆达里尼的摇篮。昆达里尼是像蛇一样缠绕着脊椎的甦醒能量，也就是我们认为人类发展神圣的主要力量。

当我免费演讲或上课的时候，人们会怀疑：这种偏执在社会中长久存在。只有以灵修才能让我们远离这种假警讯以及担忧，帮我们找回自我，凝聚旁人，并且发展信任感。纯露与精油，特别是由木材、根部所萃取，含有丰富的倍半 烯，可以帮助我们找回一切的美好与善良。并非所有政治人物都腐败，不是所有老闆都奴役他们的员工，性灵与宗教导师也不全是骗子等等。

最重要的是要在自身里看到良善的一面，去增强我们的信心，神就会为我们带来所需。

当基底轮被治癒时，与心轮的连结就会变得容易。意思是说，如果信任感变成自发的价值，那么心中的智慧之花便可以向爱盛开。

基底轮人格

第一脉轮将人与土元素相连，是生存意志之根源，也是求生的本能。在某种程度上，可以说它是人作为生物与其灵性、生理与心灵之间的桥梁。基底轮提供在这个物质世界生存所需的能量。

对于意识主要位于基底轮的人来说，首要价值就是物质安全。这些人很在意他们的所有物，热中于攒积大量的物质财富。他们同时也是爱国主义者，热情支持国家体育团队，并且有保护自然环境的意识，爱护地球与动物。所以通常可以成为成功的农人、景观师、建筑师、城市规划者，同时他们也可以成为很好的雕刻家、运动家。

这些人能表现出坚毅的意志力，虽然是自然生态保育者，却相当脚踏实地，不会迷失在无谓的乌托邦理论当中，而他们的意志力常常可以推动很多事。

然而第一脉轮主导也常常意味着自私与自我中心，人会尽量取用、攒积，却不会想到贡献或回馈所得。若是其他脉轮偏弱或是受阻时，这种情况会更加显着。改善之法是加强心轮及顶轮，才能开展心胸，生出感激之情、感受爱与跟他人的连结，如此一来，意志力与毅力都可以以一种更和谐、更健康的方式运作。

针叶树萃取的精油与纯露，尤其是加拿大铁杉、欧洲冷杉、喜马拉雅冷杉，另外像是大马士革玫瑰、黄玉兰、真正薰衣草、乳香、没药，都可用来调节与治疗基底轮。

第一脉轮– 基底轮– 偏弱或受阻

缺乏信任，缺乏确定性，怀疑，恐惧，忧郁

偏弱的基底轮，对人的根源有负面影响，对于整体的发展都有阻碍。就如同树根对植物整体生长的影响一样，第一脉轮的健康关係着其他脉轮的发展，至为重要。

在心理层面上，会在所有方面都表现出基本信任感的缺乏，这种缺乏通常源于幼年时期。小时候不受关爱保护，曾经遭到拒绝、遗弃、无视或虐待的人，常常会无法建立对旁人的信任感以及自信心。这些人的个性中经常有着深沉的怀疑和不信任，他们很容易害怕，同时也可能有些恐惧症，像是害怕蜘蛛、狗、或单纯就是害怕周遭环境。

深植内心的缺乏信任感，会让这些人对其他人产生极端的依赖。在理想状态下，这种依赖可以帮助他们加强根基，支持他们的人格发展。若非如此的话，情况可能会变得难以收拾：已经很脆弱的信任变得更弱，而第一脉轮的阻碍更深，这种状况下会让这些人更感虚弱无力。所有的阻碍和挑战看起来都无法克服，而这样的心理状态则常常导致忧郁。

基底轮偏弱的人，不容易把注意力集中在当下。他们找不到安全感，也没有心灵支柱，而且若他们的意识集中在上层脉轮的话，那麽基底轮的衰弱就会更明显。灵性必须要定锚于地球上，否则就会有迷失于幻觉中的危险，或是精神混乱，不切实际，无法将计画付诸实行，自信就会越来越薄弱。

基底轮的衰弱会导致被动、抗拒进化、缺乏活力、欠缺勇气与承诺。他们被动接受命运，怀抱祕密，喜欢独处，在冲突或紧张的情况下会封闭自我，在学业及事业上都欠缺毅力，常常以受害者自居。记仇、冷漠、认命、悲观、挫败感，都与这种脉轮衰弱有关。当基底轮受阻的时候，怀疑会加重。这些人完全不会聆听，只有在压力过大的时候才会屈服，之后就会怀有怨恨。旁人有可能认为他们固执自满。这些人常会要求订定规则和制度，自己却因为怕无法控制而不愿意遵守。所以让情绪成熟稳定的基础条件，就是确实扎根。

治疗第一脉轮

有下列情况时建议进行第一脉轮的治疗：

・ 在一般生活中缺乏信任的情况下。

・ 当我们感觉缺乏保护的时候。

・ 当对安全的需要造成阻碍，因为害怕未知，即使不舒适也不敢改变状况时。

・ 在恐惧未来的情况下。

・ 在害怕匮乏的情况下。

・ 在缺乏活力，疲劳，时常感到精疲力竭的情况下。

・ 在不想活动，没有运动动力，也不想尝试新事物的情况下。

・ 手脚经常冰冷时。

・ 当新陈代谢系统转弱时（糖尿病、胆固醇问题、胰腺功能不足等）。

・ 时常感到腰痛或坐骨神经痛时。

・ 为腿部沉重、淋巴瘀滞、静脉停滞、静脉曲张、痔疮所苦时。

以下表格列出对第一脉轮有益的精油与纯露，您可以根据自己的直觉选择其一。嗅闻香气，用来调配按摩油，按照《精油伴我成长》（Grandir avec les huiles essentielles）书中指示进行仪式，用来泡澡或者製作气场喷雾等等，这些都有助于改善基底轮的运作。又因为第一脉轮与嗅觉是紧密结合的，所以嗅闻植物的香气会特别有效。

・ 随身带着一瓶帮助扎根的精油，并且时常拿来嗅闻。如果您觉得怀疑、不信任或是处于不舒适的状态，闭上眼睛嗅闻精油香气、持续2 分钟。

・ 用30 毫升的植物油（例如昆士兰坚果油、黑种草油、杏桃仁油、榛果油），加入一种或数种与基底轮有关的精油30 滴。每天晚上以绕圈手法来按摩腰部、尾骨、足踝、脚。

・ 每週进行1 到2 次有利的泡澡，混合精油如下：3 滴穗甘松、3 滴岩兰草、1 滴巴西胡椒、2 滴西洋蓍草，加上1 汤匙的蜂蜜，以及1 汤匙上述任一种植物油。将混合液加入泡澡水中，旁边点燃一支红蜡烛以便在泡澡时可以注视。如果您有肉红玉髓或是任何一种有利于扎根的宝石，也可以放在水中。泡澡的时候将意识放在会阴部，并想像每一个细胞、每一个器官、以及身体的每一个部位和您的精神都得到滋养与加强。您也可以说出（CONFIANCE）[ 译注2 ]，以7 次为一轮，可以重複几轮。

[ 译注2 ] 做香气仪式时，关键词只要讲中文部分即可；括号里是原本的法文词彙，提供读者参考。

・ 在1 杯温热水中加入1 茶匙以下列出的纯露，每天喝2 次，如此持续40 天。也可以混合几种不同的纯露。

植物名称

适用情境

西洋蓍草

当您对于异性缺乏信任。

当您不够有弹性。

岩兰草

当您佔有慾强。

当您害怕匮乏。

当您人生首要目标是赚钱以及累积财富。

欧白芷根

当您不太能下决定。

锡兰肉桂

当您很被动，总是听天由命。

当您冷漠，麻木不仁。

胡萝蔔籽

安全是您的首要价值。

当事情不如预期时，您就会很容易动摇。

冬季香薄荷、

百里酚百里香

当您冷漠，缺乏活力与勇气。

日常滋养与启动第一脉轮

・ 锻鍊身体与运动，但不需要以效能或优秀成绩为目标，重点是让身体动起来，或许每天散散步就足够了。

・ 非洲舞，鼓声可以敲入心里，加强肯定。

・ 参加过火仪式的课程，可以增加自信，克服怀疑和不信任。

・ 按摩、保养、泡脚。

・ 赤脚踩在泥土上，或在沙滩上行走。

・ 做做园艺。

・ 在树下打坐冥想。

・ 穿红色衣物。

・ 戴上有红色宝石的饰品。

・ 用红色的物件装饰家里。

・ 吃红色蔬菜。

・ 欣赏夕阳。

・ 利用满月能量进行冥想，并且在月色下散步。

日常滋养与启动第一脉轮的按摩与冥想

・ 用基底轮按摩油，先从肚子开始按摩，接下来是腰、腿、足踝、脚。

・ 用舒适的方式仰躺。

・ 用几滴扎根精油按摩手心。

・ 将双手放在脸部前方，一边吸气一边想像生命能量普拉纳（Prana）进入身体中，然后一边吐气一边想像能量从会阴部涌出。

・ 接下来将手放在下腹部，继续缓慢呼吸，想像红色光线随着每次呼气从手中涌出。

・ 7 次深呼吸之后将手放在地上，专注观察自己的思绪与情绪。

・ 以舒适的坐姿、坐在地板上或椅子上，唱出或吟诵7 次真言LAM，并且加强M的发音。

・ 接下来11 分钟保持静默。

关于《脉轮精油香气对症指南：7大脉轮平衡X情绪稳定的250款精油疗癒配方》

由国际自然疗法先驱绿蒂亚波松Lydia Bosson开启能量和身心自癒的大门，汇集30年经验：独创脉轮心理测验、整合脉轮智慧X对症配方X香草能量，协助找出生命最深层的困扰，缓解病症、心灵痛苦的根源。

本书聚焦在精油与纯露的能量疗法的实际运用。您将学习有关脉轮的知识，同时，一步一步熟悉精油与纯露的使用方法，而相关的理论知识也可以帮助您更了解自己身体中的能量运行。

本书特色包括：

1.500种疾病索引对症精油配方。

2.90种香草知识与学员配方分享。

3.210种精油与纯露配方疗癒七大脉轮。

你可以得到什么帮助：

1.藉由七大脉轮，透过冥想和按摩，得到平静。

2.找出病理问题的根因，并藉由芳疗配方缓解。

3.认识香草知识与个别功效。

4.调配多种独特的外用、嗅闻、喷雾精油配方、口服纯露配方。

作者简介：绿蒂亚波松Lydia Bosson

绿蒂亚波松是非常特别的芳疗讲师，她深受盎格鲁与希腊的血统渊源影响，很早便开始关注身心灵健康，更擅长以整体疗癒观点来思考，因此对芳香疗法、阿育吠陀等皆有独到的见解。

她与夫婿Philippe及负责课程的团队，一起在瑞士创立了Usha Veda自然疗法学院，教授：教授：芳香疗法、阿育吠陀、营养学、解剖学、病理生理学、植物疗法，甚至包含了芳香五星能量术、冥想、过火等课程。

办学严谨认真的绿蒂亚波松，目标是在植物与人类之间、科学理解与能量感知之间、身体与灵魂之间，搭起连结的桥梁。她渴望启发人们重新找回自己的存在，并发现自己的天职。

绿蒂亚波松同时也是优秀的作者，已着有《芳香疗法能量学》(Aromathérapie énergétique)、《纯露芳疗全书》(Hydrolathérapie) 、《五星能量术与芳香疗法全书》(La pentanalogie miroir du destin)、《一杯热水》(La tasse d'eau chaude à la santé de la vie)、《精油伴我成长》(Grandir avec les huiles essentielles)等书，除了法文版，也以德文、义大利文、西班牙文发行出版。

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